UWAGA

Centrum Malarskie zaprasza - Grajewo, ul. Dworna 26

wtorek, 3 listopada 2026

glowna_banner_duzy/8087»

Sport

  • 5 komentarzy
  • 16797 wyświetleń

Hartuj się, kto może!

Redakcja e-Grajewo.pl

Niskie temperatury od zawsze były sposobem na wiele dolegliwości. Zimno hartuje nasz organizm, wzmacnia odporność, przyśpiesza przemianę materii, poprawia krążenie, dodaje zdrowia i energii.


Kobiety od wieków stosowały zimne kąpiele w trosce o swoją urodę i wyglądały znakomicie bez specjalnych kosmetyków i licznych zabiegów upiększających.

Krioterapię, czyli leczenie zimnem, stosuje się przede wszystkim w reumatologii, ortopedii, neurologii, w leczeniu oparzeń, zapalenia żył, żylaków.

poniedziałek, 2 listopada 2026

WARMIA GRAJEWO ROZBIJA RYWALI 13:0

sobota, 31 października 2026

WARMIA Grajewo  - KRYPNIANKA Krypno 13:0

Komentarze (5)

Witek
poniedziałek, 24 grudnia 2012

Poleżcie tak do rana, to się zahartujecie jak trzeba :)

magda
poniedziałek, 24 grudnia 2012

podziwiam takich ludzi

foczka
środa, 26 grudnia 2012

a gdzie przerębel, czyżby nie miał kto wyciąć? Nie ma to jak kąpiel w lodowatej wodzie

kris
środa, 26 grudnia 2012

fajni chlopaki

Sylwia
niedziela, 6 stycznia 2013

I tak trzymac chlopaki :)Swietnie zachartowani i wysportowani sa Nasi Morsowie:)Pozdrawiam wszystkich serdecznie.

Dodaj zdjęcie do komentarza (JPG, max 6MB):
Informacja dla komentujących
Redakcja portalu nie ponosi odpowiedzialności za treści publikowane w komentarzach. Zastrzegamy mozliwość opóźnienia publikacji komentarza lub jego całkowitego usunięcia.
Zaproszenie na Mszę Świętą za zmarłych nauczycieli i pracowników oświaty
Policyjna kronika: 381 interwencji i zatrzymani poszukiwani
Jeden z sądowym zakazem, drugi po alkoholu. Niepoprawni kierowcy z zarzutami
Dzień Zaduszny. Pamięć o bohaterach ziemi grajewskiej
Pożar samochodu osobowego na trasie S61 koło Ełku
Elektroniczny system kolejkowy w Szpitalu Ogólnym w Grajewie
Policyjna kronika: 285 interwencji i czujny policjant po służbie w Grajewie
Starostwo Powiatowe w Grajewie. OGŁOSZENIE
Smutny los dworca PKP w Grajewie
Grajewo: Trwa XIII Kwesta na alejki cmentarne (1.11)
Mlekovita umacnia pozycję lidera. 1. miejsce w rankingu spółdzielni mleczarskich
Nowa linia kolejowa połączy Grajewo z Łomżą? Przełomowe plany rozwoju PKP
Ełk. Ukradł buty i przyszedł w nich do komendy
Dlaczego kryzys wokół Trybunału Konstytucyjnego dotyczy każdego z nas?
BMW uderzyło w przydrożne drzewo. Kierowca trafił do szpitala
XXXV sesja Rady Powiatu Grajewskiego
Rozmowy o Polsce i regionie. Otwarte spotkanie z parlamentarzystami w Grajewie
Farma wiatrowa w gminie Wąsosz - radni poznali fakty
Grajewo. Milionowe inwestycje drogowe i termomodernizacja szkół
Próbna ewakuacja w Urzędzie Miasta Grajewo
Zobacz archiwum →
WARMIA GRAJEWO ROZBIJA RYWALI 13:0
WARMIA Grajewo  - KRYPNIANKA Krypno 13:0
Tenisiści MOSiR sprawdzali swoje postępy
Warmia Grajewo kontra Krypnianka Krypno w 13. kolejce IV Ligi
Otwarte Drużynowe Zawody Spinningowe
Mistrzostwa Województwa w kolarstwie MTB w Prostkach
Październikowe Zawody Strzeleckie w Grajewie
HETMAN SKŁODOWSCY Tykocin - WARMIA Grajewo (24.10)
Grajewo. II Otwarte Mistrzostwa Miasta w Tenisie Stołowym
Grajewo. XXVII Podlaski Turniej Weteranów w Tenisie Stołowym
Mistrzostwa MTB w Prostkach już 24 października
Kadeci z Niećkowa ponownie na podium! Sukces w Marszobiegu "Pętla Taktyczna"
Zwycięstwo Warmii Grajewo przed własną publicznością!
Warmia Grajewo - Promień Mońki (17.10 godz. 14.00)
Team 4 Grajewo. Zaprasza na wycieczkę (18.10)
Gminny Turniej Piłki Nożnej w Wąsoszu
W Grajewie powstają nowe grupy treningowe LOFIT!
A-Klasa: Warmia II Grajewo pokonuje lidera z Rutek!
Bartosz Mazurek zachwyca w Austrii i kadrze U-21
Warmia II Grajewo vs. GKS Rutki  (11.09)
Zobacz archiwum →
X Powiatowy Konkurs Poezji Patriotycznej
Zespół Pieśni i Tańca ?Grajewianie? na planie ?Tańca z Gwiazdami?!
KONKURS KULTURALNO-PLASTYCZNY
Tradycyjna polska kuchnia na weekendzie kulinarnym w Rajgrodzie
Ponad 23 tysiące złotych z XIII kwesty w Grajewie
Z klasyką przez Polskę - już 14 listopada w Grajewie!
Bal Wszystkich Świętych w parafii MBNP w Grajewie (31.10)
Szkoleniach dla Kół Gospodyń Wiejskich
Niezapomniane utwory Czesława Niemena w Grajewie (31.10)
Klub Przyjaciół Krówki Matyldy z Muzeum Mleka w Grajewie
Ślubowanie klas pierwszych w SP2
"Dementor" w Rajgrodzie. Seniorzy z Klubu "Stokrotka" zachwycili publiczność
Finał projektu "Mała (?) Ojczyzna - codziennie mocniej w Ciebie wrastam..."
Drugie z rzędu efektowne zwycięstwo WARMII Grajewo!
Wolontariusze z Wojewodzina posprzątali groby w Grajewie
Sukces uczniów z Wojewodzina! Wysokie miejsca w wojewódzkiej olimpiadzie OZE
Maturzyści z ZS nr 2 w Grajewie na Jasnej Górze
92. Wszechnica Biebrzańska pt. "Ssaki doliny Biebrzy", 7- 8 Listopada
Spotkanie autorskie z Barbarą Wysoczańską
Uczciliśmy pamięć bohaterów walk o niepodległość Polski
Zobacz archiwum →

Zdjęcie dnia

Zdjęcie dnia: PAMIĘTAMY! Zespół...

PAMIĘTAMY! Zespół Szkół w Niećkowie

wtorek, 3 listopada
Zdjęcie dnia: Zabytkowy budynek dworca...

Zabytkowy budynek dworca PKP w Grajewie w XX wieku...

niedziela, 1 listopada

Forum

1

Wczorajszy wieczór halloween

2

Świąteczny grajek

3

Spór o Trybunał Konstytucyjny

4

piątek, 9 października

Tragiczne zachowania młodzieży

5

wtorek, 15 września

Sytuacja w Polsce

6

niedziela, 4 października

Wygodnictwo czy oszczedności ?

Zobacz archiwum →