Jak walczyć z przeziębieniem? Wybierz najlepszy syrop na kaszel

Przeziębienie jest często występującą chorobą. Wbrew pozorom zapalenie górnych dróg oddechowych pojawia się nie tylko w sezonie jesiennym czy zimowym, ale też wiosną czy latem. Jest spowodowane zakażeniem wirusowym. Jedną z najbardziej uciążliwych dolegliwości jest kaszel. Dziś podpowiemy Wam jak walczyć z przeziębieniem i jaki syrop na kaszel wybrać.

Skuteczne sposoby walki z przeziębieniem

Nim doradzimy Wam, jaki syrop na kaszel wybrać, podpowiemy, jak wyleczyć przeziębienie. Trzeba wiedzieć, że zakażenie wirusowe zazwyczaj ulega samowyleczeniu. Jednak nie oznacza to wcale, że nie można wspomóc swojego organizmu w walce z nim, tym bardziej że jest to naprawdę proste. Należy przede wszystkim zadbać o zwiększenie podaży witaminy C. W diecie nie może więc zabraknąć owoców cytrusowych, ale też kiwi. Aby złagodzić drapanie w gardle, możecie sięgnąć po wodę z dodatkiem miodu. Należy też oczyścić drogi oddechowe. Do tego celu idealnie sprawdzi się sok malinowy z dodatkiem kilku kropel ekstraktu z mięty. Warto również sięgnąć po syrop na kaszel, przy czym często można mieć problemy z odróżnieniem czy jest to kaszel mokry, czy też suchy. Jeżeli nie jesteście pewni, to sięgnijcie po leki na suchy kaszel bez recepty, które sprawdzą się też w przypadku mokrego kaszlu. 

Jaki syrop na kaszel suchy i mokry wybrać?

Można wybrać syrop na kaszel suchy i mokry. Istotne znaczenie ma tutaj skład. Przede wszystkim powinien być oparty o zioła. W jego składzie nie może zabraknąć płynnego wyciągu z ziela tymianku. Wykazuje on silne działanie przeciwzapalne, a także nawilża błonę śluzową gardła, a do tego łagodzi podrażnienia. Kolejnym ważnym składnikiem jest korzeń pierwiosnka lekarskiego, który rozrzedza zalegającą wydzielinę. Pamiętajcie jeszcze, że syrop najlepiej przyjmować po posiłku. Dzięki temu nie będzie podrażniał żołądka i jelit. 

Jaki syrop na kaszel mokry się sprawdzi?

Jeżeli podczas kaszlu pojawia się lepka i gęsta wydzielina, a przy tym odczuwacie jej zaleganie, to powinniście postawić na wykrztuśny syrop na kaszel. Działanie syropów wykrztuśnych jest bardzo proste, a mianowicie nie tylko przynoszą ulgę w kaszlu mokrym, ale też ułatwiają i przyspieszają wykrztuszenie wydzieliny, która zalega w drogach oddechowych. Zwróćcie w tym przypadku uwagę również na skład, w którym nie może zabraknąć bluszczu pospolitego czy też tymianku.