Co suplementować zimą?

Zima to wyjątkowy czas nie tylko ze względu na Święta - to okres szczególnie wymagający dla naszego organizmu, który narażony jest na liczne infekcje wirusowe i bakteryjne. Aby zadbać o swoje zdrowie – warto wdrożyć w swoją codzienność lubianą przez nas aktywność fizyczność, znaleźć czas na efektywny odpoczynek i regenerację oraz… stosować dobrane do naszych potrzeb suplementy diety! W sklepie z bio żywnością i ekologicznymi suplementami znajdziemy dziś całe mnóstw interesujących propozycji. Na jakie z nich warto zwrócić szczególną uwagę? Przychodzimy z podpowiedziami!

Zdrowa kurkumina - jak działa?

Chociaż większości z nas - słynąca ze swoich właściwości prozdrowotnych kurkuma - kojarzy się z produktem sypkim… bez problemu dostaniemy ja dziś w formie wygodnych kapsułek! Wybierając suplement z trzema występującymi w niej naturalnie związkami chemicznymi - kurkuminą, DMC oraz BDMC - możemy liczyć nie tylko na skuteczne wzmocnienie organizmu w trakcie przechodzenia infekcji, ale także na wysoką ochronę przed szkodliwymi drobnoustrojami (co zmniejsza ryzyko "złapania" przeziębienia). Suplementy z kurkuminą oraz dodatkiem piperyny (która z powodzeniem wzmacnia jej działanie) warto stosować zarówno w trosce o swoją odporność, jak i układ nerwowy, oddechowy czy prawidłową pracę wątroby. Nie ulega wątpliwości, że to właśnie zdrowa kurkuma - ceniona już w starożytności - uznawana jest dziś za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, co oznacza, że wspiera nie tylko walkę z infekcją, ale także piękny i młody wygląd skóry!

Olej z nasion czarnuszki - dla kogo?

Popularność zdrowych, ekologicznych olejów nie maleje - aby zachować regularność w ich przyjmowaniu, warto zaopatrzyć się w wygodny suplement diety w kapsułkach, który zabierzemy ze sobą do pracy czy na uczelnię. Jednym z najważniejszych, naturalnych olejów - szczególnie w okresie zimowym - jest ten z nasion czarnuszki (nazywanej także "czarnym kminkiem"). To właśnie suplementacja zdrowego oleju z niepozornych ziarenek tej jednorocznej rośliny - pomaga pozbyć się niechcianych zapaleń w organizmie, dodatkowo stymulując prace układu trawiennego, obniżając poziom cukru oraz cholesterolu we krwi, a także stabilizując gospodarkę hormonalną. Co ciekawe, przyjmowanie oleju z nasion czarnuszki wskazane jest także pomocniczo przy alergiach, a jego działanie przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze sprawia, że na czas zimy nie powinno zabraknąć go w żadnym domu!

Ekologiczna kwercetyna - kiedy warto ja stosować?

Czy wiesz czym jest kwercetyna? To nic innego jak związek chemiczny zaliczany do flawonoidów. Chociaż nie jest większości z nas tak dobrze znana jak witamina C, kwasy omega czy kolagen - miłośnicy zdrowego stylu życia chętnie doceniają jej prozdrowotne działanie. Wysokiej jakości kwercetyna z perełkowca japońskiego nie tylko skutecznie hamuje działanie wywołujących stany zapalne enzymów, ale także neutralizuje wolne rodniki, wspiera leczenie alergii, reguluje ciśnienie krwi. Nie od dziś wiadomo, że to właśnie ekologiczna kwercetyna wykazuje pozytywne działanie zarówno na układ immunologiczny, jak i oddechowy - co sprawia, że jej suplementowanie staje się coraz to popularniejsze w wielu domach. Co ciekawe, naturalnie występującą kwercetynę znajdziemy między innymi w zielonej herbacie, brokułach i cebuli.

Wybierając suplementację dla siebie i swoich Bliskich - warto szukać produktów sprawdzonych i godnych zaufania, w dobrej cenie! Dużym zainteresowaniem cieszy się Aliness kod rabatowy  - pozwalający na zakup wysokiej jakości suplementacji polskiej firmy o tej samej nazwie. Dbajmy o swoje zdrowie, formę oraz samopoczucie - dając sobie szansę na pełne korzystanie z uroków zimowej aury!