Sport

2 komentarzy
7894 wyświetleń

Morsy Grajewo

sobota, 2 marca 2024

Morsowanie to kąpiel w zimnej lub lodowatej wodzie, która ma pozytywny wpływ na stan zdrowie i samopoczucie. Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku ani dużych nakładów finansowych.

Zalety morsowania to:

wzmocnienie układu odpornościowego,
wzmocnienie pracy układu sercowo-naczyniowego,
poprawa parametrów krwi,
zwiększenie ukrwienia skóry,
opóźnienie starzenia skóry,
normalizowanie poziomu cholesterolu i cukru we krwi,
przyspieszenie regeneracji organizmu,
łagodzenie chorób dermatologicznych,
zwiększenie ruchomości stawów,
pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu kostnego,
wzrost endorfin,
redukcja stresu,
profilaktyka żylaków,
redukcja dolegliwości bólowych.

Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku, więc koszt przygody nie jest wysoki. Elementy potrzebne do morsowania to:

strój kąpielowy,
ręcznik,
bielizna na zmianę,
czapka,
rękawiczki,
ciepłe ubranie,
termos z ciepłym napojem.

Zapraszamy do nas

Morsy Grajewo

czwartek, 30 października 2025

Mistrzostw Miasta Grajewo w tenisie stołowym

środa, 29 października 2025

WARMIA Grajewo - OLIMPIA Zambrów 3:2

Komentarze (2)

zdziwiony

piątek, 8 marca 2024

....o co chodzi z tymi przebierankami ? Do morsowania jakiś teatrzyk jest grany czy coś ?

Mariusz

niedziela, 10 marca 2024

Morsy maja swój świat i każdy do tego świata może dołączyć.

6

Sport

Morsy Grajewo

Mistrzostw Miasta Grajewo w tenisie stołowym

WARMIA Grajewo - OLIMPIA Zambrów 3:2

Komentarze (2)

Zdjęcie dnia

Wojciech Fortuna & Eugeniusz Skibniewski

Bądź z nami

Forum

1

Wilki w lesie - Toczyłowo

2

Złodzieje zniczy

3

Renowacja klatek schodowych SMLW

4

Podatek od posiadania psa w bloku

5

Burmistrz Szczuczyna przed sądem!

6

Nie jest źle