Sport

2 komentarzy
6271 wyświetleń

Morsy Grajewo

sobota, 2 marca 2024

Morsowanie to kąpiel w zimnej lub lodowatej wodzie, która ma pozytywny wpływ na stan zdrowie i samopoczucie. Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku ani dużych nakładów finansowych.

Zalety morsowania to:

wzmocnienie układu odpornościowego,
wzmocnienie pracy układu sercowo-naczyniowego,
poprawa parametrów krwi,
zwiększenie ukrwienia skóry,
opóźnienie starzenia skóry,
normalizowanie poziomu cholesterolu i cukru we krwi,
przyspieszenie regeneracji organizmu,
łagodzenie chorób dermatologicznych,
zwiększenie ruchomości stawów,
pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu kostnego,
wzrost endorfin,
redukcja stresu,
profilaktyka żylaków,
redukcja dolegliwości bólowych.

Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku, więc koszt przygody nie jest wysoki. Elementy potrzebne do morsowania to:

strój kąpielowy,
ręcznik,
bielizna na zmianę,
czapka,
rękawiczki,
ciepłe ubranie,
termos z ciepłym napojem.

Zapraszamy do nas

Morsy Grajewo

sobota, 24 maja 2025

WARMIA Grajewo ? TUR Bielsk Podlaski 1:3

czwartek, 22 maja 2025

WARMIA - TUR (sobota 24.05 godz. 14:00)

Komentarze (2)

zdziwiony

piątek, 8 marca 2024

....o co chodzi z tymi przebierankami ? Do morsowania jakiś teatrzyk jest grany czy coś ?

Mariusz

niedziela, 10 marca 2024

Morsy maja swój świat i każdy do tego świata może dołączyć.

10

Sport

Morsy Grajewo

WARMIA Grajewo ? TUR Bielsk Podlaski 1:3

WARMIA - TUR (sobota 24.05 godz. 14:00)

Komentarze (2)

Zdjęcie dnia

W Choroszczy odbył się II etap Ogólnopolskiego...

Rok 1934. Zdjęcia z defilady drużyn ratowniczych i...

Bądź z nami

Forum

1

Wybory prezydenckie 2025

2

Dzialki budowlane na wsi

3

Zumba Grajewo

4

Wybory prezydenckie

5

Ceny usług kościelnych

6

"Krzyczący" Prezydent Polski