Sport

2 komentarzy
5880 wyświetleń

Morsy Grajewo

sobota, 2 marca 2024

Morsowanie to kąpiel w zimnej lub lodowatej wodzie, która ma pozytywny wpływ na stan zdrowie i samopoczucie. Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku ani dużych nakładów finansowych.

Zalety morsowania to:

wzmocnienie układu odpornościowego,
wzmocnienie pracy układu sercowo-naczyniowego,
poprawa parametrów krwi,
zwiększenie ukrwienia skóry,
opóźnienie starzenia skóry,
normalizowanie poziomu cholesterolu i cukru we krwi,
przyspieszenie regeneracji organizmu,
łagodzenie chorób dermatologicznych,
zwiększenie ruchomości stawów,
pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu kostnego,
wzrost endorfin,
redukcja stresu,
profilaktyka żylaków,
redukcja dolegliwości bólowych.

Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku, więc koszt przygody nie jest wysoki. Elementy potrzebne do morsowania to:

strój kąpielowy,
ręcznik,
bielizna na zmianę,
czapka,
rękawiczki,
ciepłe ubranie,
termos z ciepłym napojem.

Zapraszamy do nas

Morsy Grajewo

środa, 2 kwietnia 2025

Kreatywna Sobota SP2

czwartek, 27 marca 2025

WARMIA Grajewo - PROMIEŃ Mońki 4:1 (1:0)

Komentarze (2)

zdziwiony

piątek, 8 marca 2024

....o co chodzi z tymi przebierankami ? Do morsowania jakiś teatrzyk jest grany czy coś ?

Mariusz

niedziela, 10 marca 2024

Morsy maja swój świat i każdy do tego świata może dołączyć.

7

Sport

Morsy Grajewo

Kreatywna Sobota SP2

WARMIA Grajewo - PROMIEŃ Mońki 4:1 (1:0)

Komentarze (2)

Zdjęcie dnia

2 kwietnia 2025 r., w Grajewskim Centrum Kultury odbyły...

I Wojna Światowa

Bądź z nami

Forum

1

Wybór szkoły średniej

2

Ortodonta godny polecenia

3

Kardiolog

4

Kampania wyborcza w kościele

5

Rozliczenie ogrzewania c.o. SMLW

6

Pomysł na nowy biznes