Sport

2 komentarzy
4838 wyświetleń

Morsy Grajewo

sobota, 2 marca 2024

Morsowanie to kąpiel w zimnej lub lodowatej wodzie, która ma pozytywny wpływ na stan zdrowie i samopoczucie. Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku ani dużych nakładów finansowych.

Zalety morsowania to:

wzmocnienie układu odpornościowego,
wzmocnienie pracy układu sercowo-naczyniowego,
poprawa parametrów krwi,
zwiększenie ukrwienia skóry,
opóźnienie starzenia skóry,
normalizowanie poziomu cholesterolu i cukru we krwi,
przyspieszenie regeneracji organizmu,
łagodzenie chorób dermatologicznych,
zwiększenie ruchomości stawów,
pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu kostnego,
wzrost endorfin,
redukcja stresu,
profilaktyka żylaków,
redukcja dolegliwości bólowych.

Morsowanie nie wymaga specjalistycznego ekwipunku, więc koszt przygody nie jest wysoki. Elementy potrzebne do morsowania to:

strój kąpielowy,
ręcznik,
bielizna na zmianę,
czapka,
rękawiczki,
ciepłe ubranie,
termos z ciepłym napojem.

Zapraszamy do nas

Morsy Grajewo

piątek, 22 listopada 2024

Ten rok jest szczególny dla grajewskiego sportu

wtorek, 19 listopada 2024

Tenis. Udany debiut startowy Szymkiewicz

Komentarze (2)

zdziwiony

piątek, 8 marca 2024

....o co chodzi z tymi przebierankami ? Do morsowania jakiś teatrzyk jest grany czy coś ?

Mariusz

niedziela, 10 marca 2024

Morsy maja swój świat i każdy do tego świata może dołączyć.

1

Sport

Morsy Grajewo

Ten rok jest szczególny dla grajewskiego sportu

Tenis. Udany debiut startowy Szymkiewicz

Komentarze (2)

Zdjęcie dnia

Burmistrz Miasta Grajewo Maciek Bednarko zaprosił na...

Bądź z nami

Forum

1

Noście odblaski wieczorem !

2

Dzień wolny w Wigilię już w 2024 r.?

3

Pluskwy w blokach

4

Trump ponownie w Białym Domu

5

L4 (Lifestyle) w SP4

6

Kosztowne utrzymanie posłów w Sejmie