Kurs tańca towarzyskiego

poniedziałek, 19 grudnia 2011

KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO
dla młodzieży i dorosłych.
Dla początkujących!

- tańce standardowe (walc wiedeński, walc angielski, tango),
- tańce latynoamerykańskie (rumba, cha-cha, bachata, salsa, samba),
- tańce użytkowe (disco, blues, rock'n roll).

Wtorek, czwartek - godz. 18.00

Zaczynamy 3 stycznia!

Zapisy tel.: 535 244 623, 86 272 46 23

Sobotnie karnawałowe potańcówki dla kursantów!

Zajęcia grupowe w Active Fitness:

Pilates, Joga, Stretch

Poniedziałek, środa - godz. 18:00

Zajęcia Fitness dla dzieci:

- ruch z muzyką
- profilaktyka wad postawy
- gry i zabawy
- nauka podstawowych, usprawniających ćwiczeń
- stretching

Poniedziałek, środa - godz. 16.00

Zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży: New Age, New Style, Hip Hop

Piątek, sobota - godz. 16.00

Zajęcia Fitness - różne formy (step, latino, house, dance, hi-low, body pump, pilates, joga, stretch):

* Grupa zaawansowana I
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15

*Grupa zaawansowana II

Wtorek, czwartek - godz. 20:30, piątek - godz. 19:15

*Grupa początkująca
Wtorek, czwartek - godz. 19:15, piątek - godz. 18:00

*Grupa średniozaawansowana

Poniedziałek, środa - godz. 20.30, piątek - godz. 18:00.

Siłownia i cardio - RÓWNIEŻ DLA PANÓW - pod okiem trenera

Jesteśmy przekonani, że możesz poprawić jakość swojego życia i cieszyć się doskonałym zdrowiem, piękną sylwetką i wyśmienitym samopoczuciem. Wiemy, że to możliwe, sami jesteśmy tego najlepszym dowodem.

Zajęcia są kierunkowane na osiągnięcie konkretnych rezultatów: ukształtowanie sylwetki, odchudzanie, wzmocnienie kondycji. Indywidualny dobór treningu dla danej sylwetki, bo każdy z nas jest osobą o różnej budowie i innych potrzebach, motywacjach i oczekiwaniach. Przekonaj się, co możesz osiągnąć w Active Fitness.

Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 21.30, sobota: od 13.00 - 17.00.

ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.

Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
www.gkmaktywni.pl