czwartek, 28 marca 2024

Sport

Mikołajki w Active Fitness

Co robi Mikołaj, kiedy nie rozdaje prezentów? Oczywiście tańczy i ćwiczy w Active Fitness! 6 grudnia nie zapomniał o Klubowiczach naszego Klubu GKM "Aktywni"!

Wystarczyło, że z głośników popłynęły ulubione rytmy, a wszyscy pozytywnie zakręceni zaczęli emanować tą energią. Źródło energii i wspaniałej zabawy tkwiło we wszystkich zgromadzonych.


  • W związku z dużym zainteresowaniem zajęciami tanecznymi od stycznia zaczynamy dodatkowe zajęcia Latino Dance

- we wtorki o godz. 18:00


5 stycznia 2013 r. (w godz. 16:00 - 20:00) zapraszamy wszystkich Klubowiczów na
Imprezę Karnawałową ZUMBA FITNESS SHOW!

Możesz jeszcze się zapisać i wziąć udział w tej tanecznej imprezie, którą poprowadzi
jeden z najlepszych instruktorów Zumby w Polsce - Michał Kurpet - GOŚĆ SPECJALNY.


 


Zajęcia grupowe w Active Fitness:

  • Mix Dance (mieszanka różnych stylów tanecznych tj. salsa, bachata, jive, merengue, reggaeton, samba, cha-cha, rumba, twist, disco lat 80')

Czwartek - godz. 18:00

  • Latino Dance (zaczynamy w styczniu!)

Wtorek - godz. 18:00

  • Step dla początkujących (zajęcia prowadzone metodycznie)

Piątek - godz. 18:00

  • Grupa początkująca (różne formy Fitness)

Wtorek, czwartek - godz. 19:15

  • Grupa zaawansowana I (różne formy Fitness)

Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19.15

  • Grupa zaawansowana II (różne formy Fitness)

Poniedziałek, środa, piątek - godz. 20.30

  • Joga, Pilates, Stretch

Poniedziałek, środa - godz. 18:00.


Zajęcia taneczne: latino dance, mix dance, salsa, house, aerodance, taniec towarzyski.

Formy Fitness: step, CrossTrening, body pump, cycling, hi-low, Pilates, Joga, stretch, fitball.

 

  • Taniec dla narzeczonych (zajęcia indywidualne)
  • Siłownia i cardio z trenerem 

TRX, KÓŁKA GIMNASTYCZNE I LINA - trening funkcjonalny.

 

Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 22.00,

                    sobota: od 13.00 - 16.00.

 

GKM "AKTYWNI"
tel. 535 244 623

Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
www.gkmaktywni.pl


Komentarze (0)

Dodaj zdjęcie do komentarza (JPG, max 6MB):
Informacja dla komentujących
Redakcja portalu nie ponosi odpowiedzialności za treści publikowane w komentarzach. Zastrzegamy mozliwość opóźnienia publikacji komentarza lub jego całkowitego usunięcia.