Żar leje się z nieba!

Żar leje się z nieba. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie o upale dla województwa podlaskiego - temperatura maksymalna od 29°C do 32°C, w nocy od 17°C do 19°C". Ostrzeżenie o upałach obowiązuje od dzisiaj (11.06) do czwartku (13.06.). Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 80%.

Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie oraz wpływać na poziom koncentracji. Osoby, które nie muszą wychodzić z domu, zachęca się, by zrezygnowały ze spacerów.

- Szczególnie powinny uważać osoby starsze, chore, małe dzieci i kobiety w ciąży. Długie przebywanie na słońcu może zakończyć się udarem. W godz. między 10 a 15 powinniśmy unikać przebywania na otwartej przestrzeni, gdyż promieniowanie jest wtedy najintensywniejsze. W upalne dni należy też pić dużo wody a wychodząc z domu pamiętać o nakryciu głowy - wskazuje Zbigniew Perkowski z Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Łomży filia w Grajewie.

Czy upał w mieście da się znieść?

Każdy radzi sobie jak umie - jedni chłodzą się w kurtynie wodnej, drudzy siedzą w cieniu, piją wodę lub jedzą lody. W szkołach skracane są zajęcia (np. w SP4 lekcje trwają 30 min).

- Jest gorąco, ale takie przecież jest lato. Szczególną uwagę zwracam na sposób odżywiania się, kiedy jest upalnie. Staram się ograniczyć ciężkostrawne posiłki na konto warzyw i owoców, dzisiaj zamiast schabowego na obiad podam chłodnik - uśmiecha się pani Bożena, mieszkanka os. Południe.

Wysokie temperatury bywają uciążliwe, więc już teraz wielu szuka ochłodzenia np. pobliskich jeziorach. Podlaski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Białymstoku informuje, że w sezonie kąpielowym 2019 roku na terenie województwa podlaskiego zostało zgłoszonych przez organizatorów 13 kąpielisk. Niestety, na liście nie ma żadnego z naszego rejonu.

Aktualne informacje o kąpieliskach, w tym o bieżących ocenach dotyczących jakości wody można uzyskać w serwisie kąpieliskowym prowadzonym przez Głównego Inspektora Sanitarnego na stronie internetowej: http://sk.gis.gov.pl. W serwisie organizatorzy kąpielisk oraz organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej na bieżąco wprowadzają dane.

Pamiętajmy także o swoich zwierzętach wraz ze wzrostem temperatur.