poniedziałek, 14 września 2026

Sport

  • 4 komentarzy
  • 26081 wyświetleń

Sportowiec Roku 2009

Tytuł "Sportowca Roku 2009"  Powiatu Grajewskiego w plebiscycie organizowanym przez Portal e-Grajewo.pl otrzymał: Adam Łaguna (zapaśnik)

III miejsce w Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Kadetów w Zapasach St. Klas. w Kostrzynie nad Odrą – 21.03.2009 r.

Adam Łaguna jest mieszkańcem Grajewo ma 16 lat. Jego przygoda ze sportem zaczeła się w 2003 roku. Kiedy po raz pierwszy poszedł na trening.
 - Jak sam mówi - Mój trening zaczyna się rozgrzewką, potem ćwiczenia rzutów i chwytów oraz rozciąganie to wszystko zajmuje 2 – 3 godziny dziennie. Są to ćwiczenia sprawnościowe techniczne i ogólne. Trener pomaga mi w zdobywaniu sukcesów pomaga mi również trener kadry narodowej juniorów młodszych. Zapasy to sport dla każdego kto chce coś osiągnąć. Ćwiczyć trzeba sporo ale trzeba tez trenować z charakterem. Moim pierwszym i największym sukcesem było zdobycie złotego medalu na ogólnopolskim turnieju UKS w Chełmie w 2006 roku. Ogólnie biorę udział  zawodach rangi Mistrzowskiej i Międzynarodowej. Rywalizacja zazwyczaj jest trudna  bo moi rywale też trenują aby mieć jak największe wyniki Jeśli chodzi o moje plany na przyszłość to polubiłem  sport i zostanę z nim jak najdłużej będę mógł. Uprawienia zapasów daje tężyznę oraz sprawność fizyczna no i oczywiście kondycję, zdrowie i sport. Sport nie pochłania całego mojego czasu, znajduje tez wolne chwile na spotkania ze znajomymi. Wyjazdy sportowe trochę kolidują z zajęciami szkolnymi ale staram się to godzić i nie mam większych problemów. -


Nominowani byli również:

Bartłomiej Mazurek - III miejsce w VI Mistrzostwach Polskich Juniorów Młodszych KARATE KYOKUSHIN - Kielce 2009

Oskar Czyżewski - II miejsce w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w zapasach w stylu wolnym w Koronowie - 10.10.2009 r.
  
Krzysztof Włóczko - I miejsce w Indywidualnych  Mistrzostwach Województwa Podlaskiego w tenisie stołowym młodzików w Suchowoli - 04.04.2009 r.    

Aleksandra Sosnowska -  II miejsce Mistrzostw Polski Kadetów formuły light contact  (kickboxing  - UKS "WILK") - Tarczyn 13.12.2009

Gratulujemy!

 

Sportowiec Roku 2008

niedziela, 13 września 2026

Urząd Marszałkowski wspiera lokalną piłkę

niedziela, 13 września 2026

Wysoka wygrana rezerw Warmii

Komentarze (4)

Gratulacje!! pozdro! Zapasy!Zapasy!Zapasy!

Zapasy rządzą!
Brawo Adaś :D

Dodaj zdjęcie do komentarza (JPG, max 6MB):
Informacja dla komentujących
Redakcja portalu nie ponosi odpowiedzialności za treści publikowane w komentarzach. Zastrzegamy mozliwość opóźnienia publikacji komentarza lub jego całkowitego usunięcia.