piątek, 29 marca 2024

Sport

  • 3 komentarzy
  • 19349 wyświetleń

Pilates - zdrowy kręgosłup


  • Ćwiczenia techniką Pilates usprawnią Twoje ciało od głowy do palców stóp. Odzyskasz sprawność, siłę, równowagę fizyczną i psychiczną. Osiągniesz upragniony cel, którym będzie harmonia wewnętrzna. To w znacznej mierze poprawi jakość Twojego życia.
  • Sprawność i zdrowie to jedno z najważniejszych pragnień każdego z nas!
  • Zajęcia polecane są dla ludzi w różnym wieku i o różnym stopniu sprawności (również dla Panów).
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 18:00
ACTIVE FITNESS - tel. 535 244 623, 86 272 46 23




Zajęcia grupowe w Active Fitness:
  •  Taniec Towarzyski - gr. początkująca. Tańce standardowe, użytkowe i latino
Wtorek, czwartek - godz. 18:00

  • Zajęcia Fitness dla dzieci:
- ruch z muzyką
- profilaktyka wad postawy
- gry i zabawy
- nauka podstawowych, usprawniających ćwiczeń
- stretching
Poniedziałek, środa - godz. 16.00

  • Zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży: New Age, New Style, Hip Hop
Piątek - godz. 16.00, sobota - godz. 15:00.

  • Zajęcia Fitness - różne formy (step, latino, house, dance, hi-low, body pump, pilates, joga, stretch):
* Grupa zaawansowana I
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15

*Grupa zaawansowana II
Wtorek, czwartek - godz. 20:30, piątek - godz. 19:15

*Grupa średniozaawansowana
Wtorek, czwartek - godz. 19:15, piątek - godz. 19:15

*Grupa początkująca (ZAPISY! NOWY NABÓR!)

  • Siłownia i cardio dla pań, jak również dla panów, pod okiem trenera.

Jesteśmy przekonani, że możesz poprawić jakość swojego życia i cieszyć się doskonałym zdrowiem, piękną sylwetką i wyśmienitym samopoczuciem. Wiemy, że to możliwe, sami jesteśmy tego najlepszym dowodem.
Zajęcia są kierunkowane na osiągnięcie konkretnych rezultatów: ukształtowanie sylwetki, odchudzanie, wzmocnienie kondycji. Indywidualny dobór treningu dla danej sylwetki, bo każdy z nas jest osobą o różnej budowie i innych potrzebach, motywacjach i oczekiwaniach. Przekonaj się, co możesz osiągnąć w Active Fitness.


Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 21.30, sobota: od 13.00 - 16.00.


ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl



Komentarze (3)

zajęcia prowadzi Slawek Matysiewicz -instr.fitness,rekreacji ruchowej i tańca. Pozdrawiam

w jakiej cenie są zajęcia fitness i siłownia?

Dodaj zdjęcie do komentarza (JPG, max 6MB):
Informacja dla komentujących
Redakcja portalu nie ponosi odpowiedzialności za treści publikowane w komentarzach. Zastrzegamy mozliwość opóźnienia publikacji komentarza lub jego całkowitego usunięcia.