Grajewo
Street Workout to coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, polegająca na wykorzystywaniu do ćwiczeń elementów zabudowy miejskiej. Nie musisz więc płacić za karnety na siłownie, bilety wstępu, ani kupować specjalistycznego sprzętu. Street workout jest całkowicie darmowy, wystarczy odrobina motywacji i kreatywności, aby już dziś zacząć swoją przygodę z tym sportem.
Street workout opiera się na kalistenice, gdzie do ćwiczeń wykorzystujemy masę własnego ciała. Najprostszymi ćwiczeniami wykonywanymi w SW są pompki, podciągnięcia na drążku, przysiady, czy brzuszki. Jednak repertuar jest praktycznie nieograniczony, wszystko zależy od Naszej pomysłowości i stopnia zaawansowania. Mimo, że taki trening jest w powszechnym użyciu od długiego czasu, to określenie „street workout” powstało dopiero w 2009. Od tego czasu powstało wiele lokalnych grup trenujących ten rodzaj sportu, co przełożyło się na organizację w 2011 roku Mistrzostw Świata w Street Workoucie.
Nasze miasto również nie pozostaje w tyle. Dzięki inicjatywie lokalnej młodzieży powstała nieoficjalna grupa- Street Workout Grajewo. Mimo wielkiego zaangażowania i determinacji nigdy nie dorównamy poziomem innym ekipom. Dlaczego? Odpowiedź jest bardzo prosta- brak miejsca, gdzie moglibyśmy rozwijać swoją pasję. Mowa tutaj oczywiście o street workout parku, czyli kompleksie sportowym, w skład którego wchodzą: drążki, poręcze, drabinki, kółka gimnastyczne itp. Taki plac z pewnością przyciągnie młodzież i osoby chcące zadbać o swój wygląd i zdrowie. Żywimy więc ogromną nadzieję, że już niedługo Nasze piękne miasto również doczeka się podobnego obiektu, a my będziemy mogli reprezentować Grajewo na imprezach rangi mistrzowskiej. Na chwilę obecną zapraszamy, wszystkie zainteresowane osoby, na wspólne treningi, które odbywają się od poniedziałku do piątku o godzinie 17 przy drążkach w klubie Hades.
W czym street workout jest lepszy od innych sportów i dlaczego warto go trenować?
Po pierwsze jest on darmowy. Nie musimy wydawać pieniędzy na karnety do profesjonalnych siłowni, czy klubów fitness. Zaoszczędzone w ten sposób pieniądze możemy przeznaczyć na inne przyjemności.
Kolejnym argumentem, który przemawia za wyborem SW jest przebywanie na świeżym powietrzu. Zyskują na tym nie tylko mięśnie, ale także cały organizm- lepsze dotlenienie powoduje zwiększoną wydolność, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki sportowe.
Ponadto street workout jest jest dyscypliną, którą nie sposób się znudzić. Sport ten daje nieograniczoną liczbę możliwości w kwestii sposobu wykonywania ćwiczeń. Większa różnorodność technik treningowych lepiej motywuje do pracy nad własnym ciałem, a dążenie do opanowania nowych „tricków” na drążku przekłada się na efektywniejsze treningi.
Street workout jest przede wszystkim dyscypliną widowiskową, co mamy nadzieję udowodnić na otwarciu Street Workout Parku w Grajewie.
Nasze poczynania możecie śledzić na:
https://www.facebook.com/Street-Workout-Grajewo-1494387200887372/?fref=ts
Ze sportowym pozdrowieniem:
Grupa Street Workout Grajewo
czwartek, 18 kwietnia 2024
czwartek, 18 kwietnia 2024
W końcu ktoś zauważył to że młodzież nie ma gdzie spędzać czasu w Grajewie. Widziałem tą grupkę chłopaków spotykają się codziennie pracują nad swoim wyglądem ale i też siłą. Ale widziałem też że nie mogą razem ćwiczyć tylko muszą czekać aż jeden skończy serię. Porażka ze strony władz...
Bardzo ciekawy pomysl, nasza mlodziez powinna miec jakas alternatywe od silowni(wiem, ze jest tez silownia "na powietrzna" w parku z oczkami wodnymi, ale jest ona nie praktyczna), a w tej chwili nasze miasto nie oferuje takiej formy rozwoju indywidualnego, widac ze jest branie na tego typu rzeczy, skoro mlodzi ludzie sami staraja sie o stworzenie takiego placu, brawo chlopaki !
Powinniśmy dostać porządne miejsce do ćwiczeń, bo jednak dwa za małe drążki na dziesięciu ćwiczących (a ludzi przybywa) to zdecydowanie za mało.
A gdzie jest napisane że powinniscie dostać? To jakiś obowiązek? Wasze hobby wasz problem ...
xd, zgadzam się w 100%.
a Ty xd cokolwiek robisz ze sobą przyjdź do chłopaków na trening zobaczymy czy dasz radę coś zrobić czy tylko siedzisz w domu i nic nie robisz ja właśnie tu widzę problem :)
Taki przykład ^^ powiedz to piłkarzom z Warmii Ze jak chcą grać to niech grają sobie, tylko nie daj im boiska, stadionu, orlika ich hobby ich problem.
xD: nasze hobby i Nasz problem? Fakt hobby mamy, ale w naszym słowniku nie ma czegoś takiego jak problem. Można mówić o przeszkodzie, która momentalnie zostanie pokonana, ale nigdy o problemie. Potrafiliśmy stworzyć zgraną ekipę, pokonywać niedogodności treningowe, a czasami nawet sprzątać rozbite butelki po "Imprezach". Widać komuś przeszkadza nasza pasja. Dodam, że takie komentarze jak Twój, mobilizują nas do dalszej pracy nad sobą i podążania obraną drogą. Niezależnie od dyscypliny, sport ma łączyć.
Bardzo fajne , ze chlopaki cos robia, ale w obecnych czasach kazdy moze powiedziec ,ze powinien coś dostać, bezrobotni powinni dostać pracę, emeryci powinni dostać wyższe emerytury itd. Nikomu nie jest lekko. To co powinniście zrobić to nie poddawać sie, szukać pomocy,burmistrz,radni... Nagrywajcie filmiki na you tube a gdy będą mialy dobra oglądalność , przejdźcie sie po zakładach pracy, może znajdziecie sponsora ,który będzie zainteresowany promocja swojej firmy w filmikach. O swoje marzenia trzeba powalczyć.Życzę powodzenia !
jak na nasze misteczko to jest male zainteresowanie ta dyscyplina wiec mysle ze raczej ciezko bedzie znalezc kogos kto wesprze np finansowo grupa 10 osob na cale miasto to jednak malutko ;-)
Do ave ja. Śledzimy poczynania innych grup trenujących SW i wiemy jak ciężko bywa z władzami. Jednak mimo wszystko wierzymy, że uda nam się coś osiągnąć. Jako przykład podam Lednogórę, wieś liczącą ok 300 mieszkańców. Nawet oni doczekali się profesjonalnego street workout parku.
sam cwicze i niektore elementy ze SW tez wykorzystujeale jak bylby w grajewie SW park to myskmyle ze tez bym sie tym zajął
No no chłopaki....Moim zdaniem to jest świetne co robią i mi się to podoba a jak ktoś ma z tym problem to juz jego sprawa.Ale moim zdaniem czepiają się ci co wyglądają tak a nie inaczej i poprostu zazdroszczą pozdrawiam....ps.przystojni bardzo chlopaki
Biuro Podróży
Restauracja 
Pozycjonowanie
Dom Pogrzebowy
WeselaPrzyjęcia
CentrumMateriałów
Pensjonat & SPA Rajgród
Stomatologia MedycynaEstetyczna
Medimar24
Pracuj.pl© Copyright 2024, Wszelkie prawa zastrzezone
